Reaktionszeit

5 Durchgänge pro Messreihe – Leertaste oder Klick, sobald der Kreis erscheint.

Anleitung & Hintergrund

So funktioniert die Übung

  • Nach einer zufälligen Wartezeit erscheint ein Kreis. Reagiere so schnell wie möglich mit Leertaste oder Klick auf die große Fläche – nicht früher.
  • Eine Messreihe hat 5 Durchgänge; danach siehst du die Einzelzeiten und den Mittelwert. „Vorher“ und „Nachher“ sind zwei getrennte Reihen zum Vergleich (z. B. vor und nach dem Training).
  • Zwischen den Durchgängen kurz warten, bis die nächste Runde automatisch startet.

Warum das sinnvoll ist

Die Zeit von Reiz (Kreis) bis Reaktion (Taste/Klick) beschreibt die visuelle Reaktionszeit. So kannst du subjektiv einschätzen, ob du dich nach einer Einheit schneller oder gleich fühlst – ein einfacher Verlaufs-Check.

Tipps

  • Nicht „vorhalten“: Tastendruck vor dem Kreis zählt nicht.
  • Müdigkeit und Koffein können die Zeiten beeinflussen – gleiche Bedingungen helfen beim Vergleich.
Hinweise
Ablauf

Nach zufälliger Wartezeit (1–5 s) erscheint ein Kreis. Reagiere mit Leertaste oder Klick auf die Fläche.

Anleitung lesen, Einstellungen anpassen – dann starte die Übung im Vollbild.