Coaching-Tools
Neuroathletische Übungen
Drei aufbauende Säulen (visuell → vestibulär → propriozeptiv) plus getrennte Atmung. Auf jeder Übungsseite findest du eine ausklappbare Anleitung (Ablauf, Hintergrund, Tipps).
Stroop Chart
Farb-Wort-Konflikt trainieren – Aufmerksamkeit und kognitive Flexibilität.
ÖffnenSakkaden-Trainer
Schnelle Blicksprünge – Augenmotorik und visuelle Orientierung.
ÖffnenReaktionszeit
Visuelle Reaktion messen – Vorher/Nachher vergleichbar.
ÖffnenCoordination Chart
Symbol-Raster mit Orientierung – visuell-motorische Koordination.
ÖffnenSmooth Pursuit
Bewegtem Punkt folgen – gleichmäßige Verfolgungsbewegung der Augen.
ÖffnenSchulte-Tafel
Zahlen der Reihe nach – peripheres Sehen und Aufmerksamkeit.
ÖffnenAnti-Sakkaden
Blick zur Gegenseite – Impulshemmung und executive Kontrolle.
ÖffnenDrill Generator
Pfeile und Zahlen frei kombinieren – Reaktion und Entscheidung trainieren.
Öffnen
Assessment